Cum să știți dacă aveți simptome de alergie la nuanțe de noapte

Unii oameni pot avea un alergie la o anumită plantă, așa că trebuie să stea departe de ei. Acest lucru se datorează faptului că simptomele alergiei pot fi inconfortabile sau chiar pot pune viața în pericol. Din păcate, acest lucru nu este atât de ușor cu fructele și legumele cu nuanțe. Acestea cuprind multe alimente de bază consumate ca parte a dietei umane. Este destul de greu să-ți obții 5 fructe și legume pe zi fără o alergie la nuanțe de noapte, dar faptul că nu puteți mânca următoarele poate face mult mai deranjant:

• rosii
• tomatele
• cartofi albi
• ardei gras
• paprika
• piper roșu
• ardei iute (nu boabe de piper)
• agrișe de pelerina (nu o agrișe reală, mai aproape de o roșie)
• vinete
• pepeni pepeni
• fructe de padure goji
• ashwagandha (o plantă indiană)
• pepeni pepeni
• tutun

Mai sunt câteva, dar acestea sunt cele mai multe consumate în mod obișnuit. Poate că ați auzit de mărunțișa mortală și ați crezut că toate acestea intră în această categorie, dar nu este așa. Din punct de vedere tehnic, toată lumea este alergică la mănădea de noapte mortală. Acest lucru se datorează faptului că este un tip specific de mănușă pe care nu o consumăm ca hrană, dar care este mortală dacă este ingerată. A fost folosit din cele mai vechi timpuri ca otravă asemănătoare cu cea a cucutului și a stricninei. Simptomele alergiei la mănașă de noapte cu mănușă de noapte sunt de obicei doar un singur lucru - moartea.

Dacă nu aveți o mănună de noapte fructe și legume alergie, să le mănânci va fi foarte bine pentru tine. Mulți din lista de mai sus au niveluri ridicate de vitamine C și K, potasiu, mangan și o mulțime de fitonutrienți care acționează ca antioxidanti. Fructele nuanțelor precum vinetele pot ajuta la reducerea riscului de cancer, la îmbunătățirea funcției creierului, la gestionarea greutății și sunt pline de nutrienți. Din păcate, oricât de bune sunt aceste beneficii pentru sănătate, nu te vor ajuta dacă ai o alergie la lină de noapte.

Nightshades conțin ceva numit glicoalcaloizi. Acestea acționează ca protecție pentru plante prin dizolvarea membranelor micilor prădători, cum ar fi muștele și țâșcile. Unii susțin că pot avea atât proprietăți preventive, cât și de restaurare la oameni. Este posibil ca o mănușă de noapte să funcționeze ca antiinflamator și unii au susținut că pot preveni și anumite substanțe cancerigene care cauzează cancer. Cu toate acestea, datorită FDA (Food and Drug Administration), anumite produse care au promovat utilizarea lor în acest mod au fost scoase de pe piață sau re-brandate, deoarece nu existau suficiente dovezi care să susțină eficacitatea lor. Mai îngrijorător este că prea mulți glioalcaloizi din corpul tău pot fi potențial toxici, afectând atât sistemul nervos, cât și sistemul digestiv.

În doze mari, solaanele pot fi periculos pentru toți oamenii. Din nefericire, unii au o alergie mai acută la nuanțe de noapte. Ei vor prezenta anumite simptome specifice alergiei la nuanțe de noapte. Unele dintre aceste simptome ale alergiei la nuanțe de noapte pot fi similare cu altele intoleranțe sau alergii alimentare. Acestea includ gluten sau lactoză intoleranţă. Trebuie să fim atenți atunci când stabilim ce este de fapt defectul în dieta noastră.

Întorcându-se la vremuri străvechi, unii credeau că unul dintre simptomele alergiei la nuanțe de noapte ar putea fi afectat sănătății mintale. Deși este puțin probabil că ei au considerat-o ca pe o mănăsară "alergie" simptome. Se credea că vinetele provoacă nebunie. În Egipt, dacă vezi pe cineva acționând neregulat, s-ar putea să auzi pe cineva spunând "este sezonul vinetelor". Nu există dovezi științifice care să facă această corelație. Pe măsură ce vinetele promovează sănătatea generală, este mai probabil ca acestea să fie benefice pentru dvs. din punct de vedere mental, atâta timp cât nu aveți o alergie la lină de noapte.

În timp ce unii pot crede că măruntaiele poate acționa ca un antiinflamator, cei care suferă de o alergie la nuanțe de noapte sunt probabil să vadă efectul opus. Umflarea articulațiilor și rigiditatea articulațiilor sunt simptome cunoscute ale alergiei la mănăsele. Acest lucru poate duce, de asemenea, la dureri musculare și nervoase, precum și la:

• recuperare slabă după răni
• arsuri la stomac și reflux acid
• problemele digestive includ constipația sau diareea
• insomnie
• umflatura la fata
• iritatii ale pielii

Deși nu neapărat "înnebunitor" Așa cum credeau unele culturi antice, simptomele alergiei la nuanțe de noapte pot avea ca rezultat schimbări de dispoziție și depresie. Acest lucru se datorează adesea unei scăderi a sistemului imunitar. În cazuri acute, ele pot provoca neliniște, stupoare și divagație. O alergie la nuanțe de noapte este ceva de luat în considerare dacă vă confruntați cu ceva probleme de sănătate mintală. Cu toate acestea, există o mulțime de alte cauze posibile pentru aceste simptome, altele decât o alergie la mănăsac. Consultarea unui profesionist în sănătate mintală este vitală dacă te confrunți cu acestea.

Durerea de șold, erupțiile cutanate, nervii sensibili și arsurile la stomac sunt simptome deosebite la care trebuie să fiți atenți la copiii cu alergie la lină de noapte. Simptomele alergiei la nuanțe de noapte la adulți pot fi puțin diferite. Nu există dovezi directe care să afirme că o alergie la nuanțe de noapte poate provoca artrită, dar trebuie să fiți atenți dacă prezentați aceste simptome. Ca și în cazul sănătății mintale, dacă există simptome pe care le experimentați și nu intelege cauza lor, cere sfatul unui medic.

Sunt două principale modalități de a testa o alergie la lină de noapte. Primul este practic, dar mai ușor de spus decât de făcut. Începeți prin a elimina toate fructele și legumele din dieta dumneavoastră. Deși este posibil să nu îl mâncați, deși mulți îl mestecă, aceasta include și produsele din tutun. Renunțarea la fumat va fi bun pentru sănătatea ta generală, indiferent. Dacă simptome de alergie la nuanțe de noapte persistă, atunci vei ști că altceva este cauza. Dacă se opresc, atunci este probabil să aveți o alergie la lină de noapte. Este deosebit de dificil, deoarece multe simptome ale alergiei la nuanțe de noapte sunt similare cu alte afecțiuni. Un sfat util este să ții un jurnal alimentar cu ceea ce mănânci și să ajuți la determinarea problemei.

Indiferent de propriile descoperiri despre o alergie la nuanțe de noapte, ar trebui să consultați un medic pentru diagnostic. Cu un test de sânge și/sau de piele, medicul poate afla mai bine cauza problemelor tale. În acest fel, se asigură că nu există nicio afecțiune de bază care ar putea să nu aibă legătură cu dieta dumneavoastră. Dacă încetezi să mănânci ceva doar pentru că tu gândi ai o alergie, inclusiv o alergie la solana, s-ar putea sa te inseli. Acest lucru vă poate duce nu numai să pierdeți nutrienți importanți, ci și să vă lipsiți de experiențe de viață plăcute. Unii oameni pot avea într-adevăr o alergie la lină sau suferă de simptome de alergie, dar, așa cum poate atesta orice iubitor de spaghete bolognese, acestea sunt delicioase în circumstanțele potrivite.

Dacă doriți să citiți articole similare cu Cum să știți dacă aveți simptome de alergie la nuanțe de noapte, vă recomandăm să vizitați Alimente & băutură categorie.