5 Motive pentru a hrăni mirodenii și ierburi pentru copilul tău

Argumentul potrivit căruia copiii urăsc condimentele este neîntemeiată. Bebelușii gustă din mâncarea pe care o mâncăm în timp ce sunt încă în burtă și în timpul alăptării. Dacă mănânci alimente condimentate în timpul sarcinii și alăptării, copilul tău este deja obișnuit cu asta. Trecerea de la laptele matern gustos la piureul fadă face ca mâncatul să fie mai plictisitor. Dacă vă decideți să hrăniți bebelușii cu condimente și ierburi, ați putea fi surprins de reacția pozitivă pe care o au. Deci, răspunsul la când pot bebelușii să mănânce mirodenii și ierburi este: din burtă, apoi condimentează-le mâncarea din lor prima masa.

De ce bebelușii nu pot avea condimente și beneficiază de multe proprietăți ei au? În același mod în care părinții își doresc copiii să mănânce sănătos legume și fructe, ar trebui să hrănească bebelușii cu condimente și ierburi. Unele dintre cele mai bune condimente și ierburi sunt ghimbir, ajută la digerare; rozmarin, stimulează memoria; curcumă, antioxidant; boia de ardei, bogată în vitamina D; cuișoare, folosite și în medicină; coriandru, o plantă digestivă. Nu există condimente pe care bebelușii ar trebui să le evite, totul depinde de ele gust si toleranta. Cât despre când pot bebelușii să mănânce mirodenii și ierburi, fă-i să încerce una câte una pentru a vedea dacă există vreo reacție și începe cu cele ușoare. Condimente iute sunt de obicei considerate condimente pe care bebelușii ar trebui să le evite, deoarece bebelușii sunt foarte receptivi și au nevoie de ceva timp pentru a se obișnui cu ele. În plus, pot agrava erupțiile cutanate de scutec. Totuși, dacă bebelușul tău nu are nicio problemă să mănânce condimente iute, nu există niciun motiv să nu i le oferi.

Convingerea că bebelușii nu pot fi hrăniți cu condimente și ierburi este nu se bazează pe cercetare științifică. Este cultural. Hrănirea copiilor cu condimente și ierburi este considerată normală în majoritatea țărilor. În India, bebelușii sunt în mod normal introduși în condimente și ierburi în timpul annaprashanului, sărbătoarea primului aport alimentar solid al copilului. Și în America de Sud, hrănirea copiilor cu condimente și ierburi este perfect acceptabilă.

Alăturarea meselor de familie este o parte importantă a dezvoltării bebelușilor. Cu cât începeți să hrăniți bebelușii mai devreme cu condimente și ierburi, cu atât mai devreme se vor putea alătura meselor de familie, mănâncă în restaurante, și călătoriți fără să vă faceți griji despre ce să mâncați. Dacă puteți mânca toți același lucru, așa va fi mai repede pentru ca tu sa pregatesti mesele. Mâncatul împreună este, de asemenea, un aspect important al copilul condus înțărcarea. Deci, dacă tot te întrebi când pot bebelușii să aibă mirodenii și ierburi, răspunsul ar putea fi: de îndată ce vrei să se alăture meselor de familie.

Condimentele și ierburile aromatice fac mâncarea mai aromată, de ce ar trebui să le lipsească bebelușii?? Hrănirea bebelușilor cu condimente și ierburi și hrana normala pentru adulti în general, le face mai puțin mofturos pentru că sunt capabili să aprecieze mai mult mâncarea. În ceea ce privește condimentele pe care bebelușii ar trebui să le evite, ei vă vor anunța preferințele lor!

Nu mai aștepta să te întrebi când pot bebelușii să mănânce condimente și ierburi, doar încearcă. Condimentează mâncarea pentru copii!

Dacă doriți să citiți articole similare cu 5 motive pentru a hrăni mirodenii și ierburi pentru copilul tău, vă recomandăm să vizitați Fiind o mamă & Tata categorie.