Cum să te impaci cu un prieten după o ceartă

Primul lucru pe care ar trebui să-l faci când ai avut o ceartă mare cu prietenul tău este să-l faci obține puțin spațiu. Este posibil să aveți nevoie de una sau două zile pentru a vă calma și a vedea situația dintr-un punct de vedere mai obiectiv. Cu toate acestea, nu o lăsa să continue mai mult de atât. Dacă aștepți prea mult pentru a vorbi din nou cu prietenul tău, problema ar putea crește.

Perioada de reflecție depinde de indivizii implicați. Dacă tu și prietenul tău poți lăsa cu ușurință sentimentele de furie deoparte, treci de la ceartă și încearcă să rezolvi conflictul. Dacă lupta te-a umplut de furie, vei avea nevoie de ceva timp pentru a obține o nouă perspectivă și pentru a discuta lucrurile calm și cu dispoziția potrivită.

După câteva zile, contactați-vă prietenul și cereți vorbi despre ce s-a întâmplat. Există șansa ca prietenul tău să nu fie pregătit să vorbească și, dacă este cazul, iată câteva lucruri pe care le poți spune:

• Vreau să fiu sigur că înțelegi poziția mea.
• Prietenia ta este importantă pentru mine.
• Vreau să te ascult.

Chiar dacă încă ești supărat, trebuie să faci efort și să-i spui prietenului tău că vei auzi ce au de spus. Pentru a face acest lucru, va trebui să-ți asculți prietenul cu o minte deschisă, încercând să vezi problema din perspectiva prietenului tău. Acest lucru va fi dificil, dar este foarte important dacă vrei cu adevărat să rezolvi problemele cu prietenii tăi.

Uneori, oamenii sunt frustrați când simt că nu sunt auziți, așa că este important să fiți atenți la ceea ce spun. Nu întrerupeți și concentrați-vă pe ascultarea a ceea ce spune prietenul dvs.

Este important ca tu întâlni-ți prietenul într-un loc privat unde nimeni nu te va întrerupe și unde poți vorbi liber.

Uneori este mai ușor să Trimite un email prietenului tău după o ceartă în loc să-l suni. Acest lucru este în regulă atâta timp cât îți faci timp pentru a vorbi în persoană în viitor. Pentru a rezolva corect lucrurile, amândoi trebuie să ascultați ce are de spus celălalt.

Este indicat să lăsați ceva timp după ceartă și trimiterea e-mailului. După cum am menționat anterior, este mai bine să lăsați lucrurile să se răcească puțin înainte de a începe să faceți ceva. Dacă trimiteți e-mailul imediat după ceartă, ați putea spune lucruri pe care ați putea să le regretați după. Lăsați puțin timp să treacă și apoi puteți începe să vă compuneți e-mailul.

Dacă alegeți să trimiteți un e-mail, trebuie să aveți în vedere un lucru foarte important: un e-mail poate fi dificil de interpretat. Nu oferă atât de multe indicii despre ceea ce simte persoana și nici nu oferă tonul vocii atât de util pentru înțelegerea stării sufletești a altuia. Un e-mail este o alternativă bună la un apel telefonic, deoarece vă oferă mai mult timp să vă gândiți la ceea ce veți spune. Deoarece chiar îți scrii sentimentele, este mai ușor să o citești din nou și să vezi dacă ceva trebuie schimbat. Când trimiteți mesajul, țineți cont de câteva lucruri:

• Începeți e-mailul exprimându-vă dorința de a rezolva lucrurile. Nu aduceți în discuție lucruri care au dus la luptă. Scopul e-mailului după o ceartă este pur și simplu să umple golul, nu să-ți continui argumentul.
• Folosește puțin umor. Fă-ți joc de tine sau de situație, în loc să vorbești despre problema pe care încerci să o rezolvi. Dar ai grijă când folosești umorul. Dacă folosești prea mult umor, prietenul tău ar putea crede că nu iei lucrurile în serios și lucrurile s-ar putea înrăutăți.
• Încheiați e-mailul cu o propunere specifică de întâlnire. Spune ceva de genul: "Dacă vorbim după serviciu vineri?" in loc de "Vom discuta lucrurile la un moment dat".

După trimiterea e-mailului, nu lăsa să treacă mult timp fără să vorbești cu prietenul tău personal sau telefonic. Dacă încerci să rezolvi situația doar prin e-mail, este posibil ca lucrurile să devină nimic și s-ar putea să pierzi un prieten.

După ce ai șansa de a asculta complet ce are de spus prietenul tău, poți exprima propria ta parere si sentimente. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna necesar. Uneori, prietenul tău îți poate arăta o altă perspectivă și poate întoarce argumentul. Prin urmare, nu vă simțiți obligat ""spune partea ta".

Dacă, după ce l-ai ascultat pe prietenul tău, tot nu-i înțelegi punctul de vedere, este timpul să-i ceri să te asculte. În acest moment, voi doi trebuie să fiți suficient de calmi pentru a vă asculta unul pe celălalt. Când vorbiți despre grijile voastre, nu faceți acuzații; vorbește despre ceea ce simți.

Dacă este clar că prietenul tău nu vrea să rezolve lucrurile, înseamnă că prietenia ta nu a fost atât de puternică pe cât credeai. Este posibil ca prietenul tău să fi avut gânduri negative la baza despre prietenia ta de ceva timp, iar lupta a fost doar o scuză pentru a scăpa de tine la infinit.

Dacă doriți să citiți articole similare cu Cum să te impaci cu un prieten după o ceartă, vă recomandăm să vizitați Prietenie categorie.