Cum să folosiți apa din zer după ce ați făcut paneer - 11 idei

Dacă ai de gând să coace clătite, briose, paine sau prajituri, puteti inlocui apa normala cu apa din zer. Acest lucru vă va face prăjiturile mai sănătoase și mai gustoase în mare măsură. De asemenea, îl puteți înlocui cu lapte și zară, care sunt utilizate frecvent în rețetele de copt.

Fie că plănuiți face rotis, chapattis, paranthas, puris, bhature sau orice altă pâine, poți folosi zer în loc de apă pentru a frământa aluatul. Făcând acest lucru, adaugi o aromă uimitoare și acidulată pâinii tale și, de asemenea, le faci foarte moi și pufoase. Dacă sunteți interesat să îl utilizați pentru a face aluat, atunci aruncați o privire la următoarele instrucțiuni folosiți apă cu zer după ce faceți paneer:

1. Luați un castron și umpleți-l cu 2 căni de făină de grâu pentru a vă face roti
2. Adăugați aproximativ 1 sfert de linguriță de semințe de chimen și 2 căni de spanac
3. Utilizați apa cu zer rămasă pentru a turna amestecul uscat de ingrediente
4. Amestecați până obțineți un aluat moale pentru roti

Dacă fierbi orez, legume sau paste, folosiți apă cu zer după ce faceți paneer în loc de apă normală. Îl poți fierbe doar în apă cu zer. Dar dacă nu aveți suficientă apă cu zer pentru a o fierbe singur, puteți lua cât aveți și completați cantitatea cu apă normală.

Puteți înlocui apa normală cu apă din zer în timp ce faceți sucuri de fructe. Veți iubi aroma pe care o vor obține cu zerul și o va face adaugă niște proteine ​​în plus la shake-ul tău. Deși vei găsi cele mai bune shake-uri proteice de casă aici, puteți arunca o privire la această rețetă delicioasă pentru a vă folosi apa din zer rămasă.

1. Tăiați tulpinile din 1/4 căpșuni proaspete
2. Tăiați-le pentru o utilizare mai bună
3. Adăugați o cană de apă cu zer
4. Se amestecă perfect
5. Dacă este nevoie, adăugați o linguriță de zahăr. Se amestecă până când zahărul s-a dizolvat.
6. Serviți cu cuburi de gheață și bucurați-vă

În timp ce faci supă, poți folosiți apă cu zer în loc de stoc sau apă. Făcând acest lucru, vei adăuga un pumn de proteine ​​în supa ta, indiferent de ingredientele pe care le folosești cu ea. Apa din zer va da corp și aromă bulionului de supă și poate înlocui apa în rețetele de supe pe bază de lactate sau cremă. De exemplu, la am dori să vă arătăm cum să faceți acest delicios supă de varză cu zer:

1. Se adauga 3 lingurite de ulei de masline intr-o oala si se pune la foc mediu.
2. Odată ce uleiul este fierbinte, adăugați 2 căței de usturoi tocați și 1/2 ceapă tocată. Se calesc pana devin aurii.
3. Se toarnă 8 căni de apă cu zer, 4 cuburi de bulion de pui sau legume, sare și piper după gust și 1/2 linguriță de ardei roșu uscat.
4. Lăsați amestecul să fiarbă.
5. După ce este fiert, se adaugă 1/2 cap de varză tocată.
6. Gatiti aproximativ 10 minute sau pana cand varza se ofileste.
7. După ce a fiert, se adaugă 14.5 oz de roșii conservate sau înăbușite în timp ce creșteți căldura și lăsați încă 10 minute.
8. Se amestecă continuu și se servește fierbinte.

Upma este un fel de mâncare popular din sudul Indiei, care este făcut cu gris, apă și condimente. Aroma plăcută și blândă a apei din zer se potrivește perfect cu upma. Dacă de obicei puneți iaurt sau roșii în upma, îl puteți înlocui cu apă din zer. daca tu fă-ți upma fără iaurt sau roșii, mai poți folosi apă cu zer în loc de apă. Îți va plăcea gustul și textura upma pe care o faci cu apa din zer de la paneer.

Majoritatea mâncărurilor indiene care au sos au gust acru. Aroma acrișoară provine din ingrediente precum caș, tamarind, kokam, roșii sau pudră uscată de mango. Dar puteți da un gust similar sosului dvs. înlocuind aceste ingrediente cu apă din zer. Cand tu fă-ți sosul, doar folosește apă cu zer direct în loc să folosești bulion de pui sau legume, ceea ce îi va da gustul pe care îl cauți.

Adăugarea de apă din zer în hrana câinelui tău poate oferi acestuia un plus de proteine. Puteți fie să-l adăugați în mâncare uscată, fie să-l turnați în mâncarea gătită a câinilor. Potrivit Universității Cornell, zerul poate de fapt imbunatateste forta musculara, crește performanța în timpul exercițiilor fizice și combate bolile și infecție la câinele dvs.

Diluați apa cu zer cu apă normală și utilizați acest amestec pentru a vă uda plantele. Diluarea acestuia cu apă este importantă, deoarece conținutul de acid din apa cu zer poate fi dăunător la plantele tale.

Apa din zer este bogată în proteine ​​care pot aduce o strălucire magică părului tău. Pentru a beneficia de acest beneficiu al apei cu zer, aplicați-l pe păr după ce v-ați șamponat părul, frecați-l ușor pe păr și pe scalp, lăsați-l să stea timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Dacă ați fost vreodată la un spa, trebuie să fi văzut cum oferă băi cu zer. Acest lucru se datorează faptului că apa din zer este blândă, ușor acidă și antimicrobiană. Oferă echilibru bun al pH-ului scalpului, pielii și părului. Acesta este motivul pentru care este eficient în curățarea, catifelarea, tonifierea și hidratarea pielii. Vă puteți face o baie cu zer și acasă, cu condiția să aveți o cadă de baie. Umpleți cada cu apă, adăugați 2 căni de apă cu zer în ea, săriți înăuntru și înmuiați-vă în ea timp de 20-30 de minute. După aceea, fă baia normală ca de obicei.

Dacă doriți să citiți articole similare cu Cum să folosiți apa din zer după ce ați făcut Paneer - 11 idei, vă recomandăm să vizitați Alimente & băutură categorie.