Cum să faci suc de aloe vera pentru pierderea în greutate

Aloe vera este una dintre cele mai utilizate plante medicinale din lume. Atât proprietățile sale cosmetice, cât și proprietățile sale terapeutice sunt foarte apreciate și utilizate în produse cosmetice și farmaceutice. Profitați la maximum de numeroasele sale beneficii este ușor și puteți profita măști faciale de casă sau geluri pentru tratarea arsurilor, de exemplu. Dar în acest articol vă vom arăta cum face suc de aloe vera pentru pierderea în greutate. Continuați să citiți acest articol la rum.comcorpx.info și învață cum să faci această băutură care este benefică pentru sănătatea ta și care te va ajuta slăbi.

1. Primul lucru pe care ar trebui să-l faci este tăiați câteva frunze de aloe vera. Vă recomandăm să consultați articolul nostru despre cum să tăiați frunzele de aloe vera să o facă corect. Apoi, cu un cuțit, tăiați frunzele lateral pentru a nu vă înțepa cu spini și spălați-le bine.

2. Acum, îndepărtați pulpa a face suc. Pentru a face acest lucru, tăiați frunza pe o parte și deschideți-o. Apoi, luați o lingură și îndepărtați toată pulpa de aloe vera pe care o puteți, până când rămâne doar exteriorul frunzei. Puneți pulpa pe care ați extras-o într-un recipient suficient de mare pentru a o amesteca mai târziu.

3. Acum, adaugă apă și dacă doriți, puteți adăuga câteva Miere și o linguriță de suc natural de fructe sau citrice pentru a contracara gustul amar al aloe vera. Dacă aveți un blender, amestecați totul împreună sau zdrobește-l pana devine complet lichida.

4. Puteți adăuga mai multă apă dacă nu este complet lichidă sau după bunul plac. Acum puteți servi suc de aloe vera în pahare și bea-l. Această rețetă va da mai multe pahare, astfel încât să puteți păstra restul in frigider într-un recipient acoperit, cum ar fi o sticlă, pentru a-l păstra proaspăt. Dacă doriți, puteți adăuga cuburi de gheață pentru a se răci.

5. Inainte sa incepi bea suc de aloe vera, este întotdeauna indicat să consultați un specialist, pentru că dacă este făcut incorect, poate avea efecte secundare. De asemenea, pentru persoanele cu boli precum colita, apendicita, boala Crohn sau alte probleme intestinale, nu este recomandat sa bea suc de aloe vera. De asemenea, femeile însărcinate ar trebui să se abțină de la a-l bea. Datorită proprietăților sale laxative, poate provoca diaree și chiar o durere de stomac. Bea prea mult suc poate duce la vărsături.