Cauze ale oboselii în timpul conducerii

Conţinut

Cauze ale oboselii în timpul conducerii

Oboseală în timpul conducerii este unul dintre cele mai frecvente cauze ale accidentelor pe drumuri. Cele mai multe dintre astfel de accidente au loc în timpul orelor normale de somn, iar accidentele sunt mai grave dacă șoferul era obosit. Oboseala este unul dintre cei mai probabili factori de producere a accidentelor cu un singur vehicul atât în ​​zonele urbane, cât și în cele rurale. Trebuie să vă gândiți că oboseala este o problemă cu care se confruntă doar șoferii de pe distanțe lungi. Dar asta nu este adevărat. Șoferii nu obosesc din cauza orelor lungi de condus, dar, în majoritatea cazurilor, sunt deja obosiți din cauza muncii sau a lipsei de odihnă chiar înainte de a sta la volan. V-am spus deja despre cauzele comune ale oboselii. Citeste acest Siteul nostru articol pentru a afla despre cauzele oboselii în timpul conducerii.

Te-ar putea interesa și: Cum să depășești teama de a conduce

Cauze majore ale oboselii șoferului

Cel mai comun cauzele oboselii conducătorului auto sunt:

  • Lipsa de somn
  • A avea un somn prost
  • Conducerea în momente în care șoferul ar fi în mod normal adormit

Ca urmare, șoferul nu doarme suficient conform cerințelor sale, iar acest lucru duce la o acumulare de datorii de somn. Datoriți acest somn și nu puteți plăti această datorie de somn decât dormind puțin. Dacă nu dormi în acest moment, ai un risc mai mare de a te implica într-un accident rutier legat de oboseală.

Persoane cu risc crescut de oboseală a șoferului

Deși toată lumea riscă să aibă oboseală în timpul conducerii, există anumite persoane care au riscuri crescute decât altele. Astfel de persoane includ următoarele:

  • Șoferi tineri care nu au experiență la conducere și încă trebuie să conducă noaptea. Conducerea pe timp de noapte și lipsa de experiență pot fi un factor mortal care poate duce la oboseala șoferului si accidente.
  • Oamenii care lucrează în ture sau pe orele prelungite au de multe ori mai multe șanse de a avea un accident legat de oboseală.
  • Șoferii comerciali care trebuie să conducă pe distanțe lungi, mai ales noaptea sunt la risc crescut de oboseală a șoferului.
  • Călătorii de afaceri care suferă de obicei de jet lag și care au nevoie frecvent să traverseze fusurile orare au adesea somn de proastă calitate și, prin urmare, suferă de oboseala șoferului.
Cauzele oboselii în timpul conducerii - Persoane cu risc crescut de a avea oboseală șoferului

Factori de luat în considerare

Există mai mulți factori care fac diferența dacă un șofer va primi obosit în timpul conducerii sau nu. Astfel de factori includ:

  • Pentru câte ore șoferul a fost treaz.
  • Creierul are un ceas biologic care afectează nivelurile de somnolență și alertă ale persoanei. Șoferul nu trebuie să conducă în timpul orelor normale de somn.
  • Dacă ai de gând să conduci a doua zi, ar trebui să primești un somn de bună calitate noaptea de dinainte. Somnul nu este suficient, ar trebui să fie suficient de bun pentru a-ți oferi odihna necesară.
  • Tipul de drum pe care conduceți. Dacă conduceți pe o porțiune lungă și plictisitoare de drum, vă va fi dificil să vă mențineți vigilența și vigilența.
  • Tulburări de somn, cum ar fi narcolepsia sau obstructivă apnee de somn.
  • Utilizarea de medicamente sedative, narcotice, alcool, antidepresive sau orice medicamente care provoacă somnolență.

Consecințele oboselii în timpul conducerii

Oboseală în timpul conducerii poate fi dezastruos uneori. Oboseala vă poate afecta capacitatea de a lua decizii și vă poate perturba procesarea mentală. Un șofer poate intra cu ușurință într-un micro-sleep fără să-și dea seama. Acest somn poate dura doar câteva milisecunde, dar poate schimba viața dacă trebuie să faceți o sarcină critică în timp ce conduceți în același timp. Vehiculul dvs. poate ieși din banda de conducere și se poate ciocni cu un alt vehicul sau cu un obiect precum un copac.

Dacă doriți să citiți articole similare cu Cauze ale oboselii în timpul conducerii, vă recomandăm să vizitați Mașini categorie.


Similar