Cum să prăjiți un ou în cuptorul cu microunde

În alte articole am explicat deja și alte rețete legate de ouă de făcut acasă, dar aici vom explica ceva și mai uimitor, cum să faci un ou prăjit fără să-l prăjim pe aragaz. Acest mod de prăjirea unui ou este foarte bun pentru că mănânci mai puține grăsimi și ulei, așa că nu numai că nu vei face mizerie, ci vei mânca și mai sănătos. Deci, nu mai pierde timpul și află cum se prajeste un ou in cuptorul cu microunde.

Pentru mai multe alternative la prăjirea adâncă, consultați tutorial pas cu pas.

1. Primul lucru de făcut prăjiți un ou în cuptorul cu microunde este sa spargi oul si sa il pui cu grija intr-un vas avand grija sa nu-l spargi; bolul sau ceașca trebuie să aibă o bază puțin mare, astfel încât ou prajit ia forma dorită.Adăugați puțină sare pentru ca oul prăjit să aibă puțin mai multă aromă.

2. Pune vasul cu ou la cuptorul cu microunde timp de 40 de secunde, la putere medie și continuați să verificați dacă oul se gătește corect. Pentru a verifica ca oul este bine fiert poti ciupi oul prajit si daca furculita iese curata este gata; în caz contrar, continuați să-l gătiți în cuptor cu microunde la intervale de 5 secunde.

3. După aceste 40 sau 50 de secunde vei avea un perfect ou prajit din cuptorul cu microunde, nu e mizerie si este foarte sanatos ca nu este prajit in ulei. Pentru a-l scoate din bol poți folosi o lingură sub ou cu puțin piper negru sau unt.

4. Gătitul ouă prăjite în cuptorul cu microunde este mai sănătos deoarece nu folosiți multe ulei care crește colesterolul și nivelurile de trigliceride și, de asemenea, este mult mai ușor și mai rapid! De asemenea, cuptorul cu microunde este un mod convenabil și practic de a pregăti o mulțime de alimente, așa că aruncați o privire la celelalte rețete ale noastre care pot fi făcute fără aragaz sau cuptor:

• Cum se face flanul la cuptorul cu microunde
• Cum se face tort cu portocale la cuptorul cu microunde
• Cum se prepară brownies la cuptorul cu microunde

• Nu depasiti timpul indicat sau oul va fierbe prea mult.
• Dacă doriți să vă asigurați că oul nu se sparge, acoperiți vasul cu un prosop de bucătărie.