Cum se prepară suc de amla - rețetă pentru suc de agrișe

Amla, care este cunoscută și ca Agrișă indiană, este un fruct care este în mod obișnuit copt în timpul toamnei și a fost folosit în mod tradițional în medicina indiană de secole datorită proprietăților sale astringente și digestive, unii chiar îl folosesc ca ofrandă către zei. Mulți oameni au auzit de beneficiile acestui fruct rar, acesta este motivul pentru care astăzi, pe un CumTo, am dori să vă arătăm cum se face suc de amla și bucurați-vă de toate beneficiile sale minunate.

1. Înainte de a începe să învățăm cum să facem suc de amla, am dori să subliniem cantitatea de beneficii pentru sănătate că are, ca agrișe sau amla este un stimulent uimitor pentru cei care suferă de răceală, deoarece ajută la ameliorarea simptomelor și întărește sistemul imunitar datorită cantității de vitamine pe care o conține. Trebuie să știți că amla are și beneficii mari pentru păr, deoarece poate preveni și apariția părului gri.

2. Primul pas pentru a face suc de amla este să tăiați fiecare boabă de amla în jumătate și să îndepărtați semințele din interior. Puneți jumătățile de amla într-un castron sau borcan. Odată ce le-ai tăiat pe toate, zdrobește-le bine, până când tu obține o textură asemănătoare unei paste.

3. Acum, pune pasta într-o cârpă de strecurat. Puneți-l peste un castron și strângeți-l strâns, astfel încât sucul să iasă din cârpă și în bol. Strângeți strâns până când nu mai rămâne suc.

4. Puneți pulpa care a rămas într-un mixer sau storcator. Adăugați și lichidul rezultat și amestec. Între timp, curățați cârpa, deoarece o vom folosi din nou pentru a strecura sucul din mixer încă o dată.

5. Din acest suc veți obține aproximativ 650 de grame de suc de amla. Adăugați o cană de apă, amestecați. Îl poți păstra perfect în frigider timp de cincisprezece zile, astfel încât să te poți bucura de el oricând vrei.

Când vrei să-ți servești sucul de amla, adaugă două lingurițe de miere și un praf de sare neagră pentru a da sucului tău o aromă delicioasă. Acest suc este cel mai bine servit rece.

Acum că știi cum să faci suc de amla, poți învăța și cum să faci și alte sucuri delicioase, sănătoase și exotice pe care le vei adora:

• Cum se face suc de socor
• Cum se prepară suc de boabe de Goji
• Cum se face suc de Ribena din fructe

• Adăugați două frunze de mentă proaspătă în timp ce îl răciți pentru un plus de aromă.