Cum se prepară ceaiul de cardamom

Bucurați-vă de toate proprietățile cardamomului bea zilnic o infuzie făcută cu acest ingredient natural. Cardamom este un condiment utilizat în mod obișnuit în India pentru a profita de beneficiile sale medicinale, precum și de efectele sale afrodisiace, așa cum se precizează în Kamasutra și în "Noptile Arabe". Vă explicăm că există diferite moduri de a prepara o infuzie din acest ingredient în funcție de utilizarea dorită. Ia notă cum se face ceai de cardamom in functie de folosirea pe care vrei sa-i dai.

1. Cardamom are multe proprietăți medicinale, acestea concentrându-se în principal pe îmbunătățirea sistemului digestiv și asimilarea alimentelor. Cu infuzie de cardamom poti trata durerile de stomac, gastrita, arsurile la stomac, diareea si hemoroizii. Mai mult, este folosit și în domeniul igiena dentara pentru a proteja smaltul dintilor si pentru a preveni respiratia urat mirositoare.

In functie de utilizarea pe care doriti sa o dati cardamomului este recomandat sa luati o perfuzie sau alta; prin urmare, vom detalia diferitele infuzii de cardamom ce se poate pregăti.

2. Pentru a îmbunătăți digestia vă recomandăm un ceai de cardamom cu anason și ghimbir, acest lucru va face ca stomacul să funcționeze mai bine și să aibă digestii mai puțin grele. Pentru a pregăti această băutură aveți nevoie de:

• 1/2 litru de apă
• 3 cardamomi zdrobiți
• 2 felii de ghimbir decojit
• 1 anason
• miere (optional)

Pentru preparare trebuie doar sa incalziti apa si cand incepe sa fiarba adaugati toate ingredientele; daca vrei sa ii dai o intorsatura gustoasa poti adauga o frunza de menta. Se lasa sa stea 10 minute, apoi se strecoara si se bea o data pe zi dupa masa; vei vedea cum digestiile tale sunt mai usoare.

3. O altă utilizare pentru a infuzie de cardamom este ca a arzător natural de grăsimi. Pentru a pregăti acest lucru, trebuie doar să îl amestecați cu câteva ghimbir pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, obținând astfel o băutură perfectă pentru a vă accelera metabolismul și a distruge depozitele de grăsime.

Pentru aceasta veți avea nevoie de:

• 1/2 litru de apă
• 1 lingura cardamom
• 1 lingura de ghimbir
• 1 baton de scortisoara
• Un praf de piper (optional)

Pentru a obține o slăbire cu această infuzie va trebui să amestecați plantele într-o jumătate de litru de apă și să aduceți la fierbere, la pauzele de fierbere adăugați un baton de scorțișoară și puțin piper și fierbeți totul împreună timp de 5 minute. Când este gata se ia de pe foc, se acoperă oala și se lasă infuzia la fiert timp de 15 minute; apoi îl poți strecura și bea imediat.

Dacă sunteți interesat să slăbiți și să vă reduceți burta, vă dezvăluim cele mai bune infuzii pentru reducerea burticii astfel încât să obțineți un tranzit intestinal mai bun și o burtă mai fină.

4. De asemenea, puteți lua ceai de cardamom pentru a elimina gazele și reduce umflarea burticii. Pentru a face acest lucru, combinați cu anason, rădăcină de lemn dulce și batoane de scorțișoară, dizolvate în mod egal într-un 1/2 litru de apă. Va trebui să puneți totul împreună și să fierbeți aproximativ 5 minute și apoi lăsați această infuzie să stea acoperită timp de 5 minute. Este indicat sa bei acest fierbinte si dupa fiecare masa pentru a reduce gazele si a avea digestii mai usoare.

5. O altă utilizare pe care o poți oferi ceai de cardamom este ca a detoxifiant natural. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie și de beneficiile turmericului, deoarece acesta este unul dintre condimentele indiene care funcționează cel mai bine pentru a curăța corpul din interior; putem adăuga și niște ghimbir pentru a îmbunătăți curățarea intestinală.

Ingredientele de care ai nevoie sunt:

• 1 cană de apă
• 1 lingurita turmeric
• 1 lingura de ghimbir ras
• 3 boabe de cardamom

Primul lucru este să fierbi apa și, pe măsură ce începe să fiarbă, o ia de pe foc. Adăugați turmeric, cardamom și ghimbir și acoperiți recipientul și lăsați să stea timp de 10 minute. După aceea trebuie doar să strecuram infuzia și să o luăm în fiecare zi dimineața pentru a-i spori beneficiile în organism.

6. Deși cardamomul este un condiment natural, rețineți că nu este potrivit pentru toată lumea; trebuie evita consumul acest ingredient dacă vă aflați într-una dintre situațiile indicate mai jos:

• Dacă luați anticoagulante sau medicamente anti-agregarea trombocitelor, cum ar fi aspirina, ar trebui să evitați să luați cardamom, deoarece îi poate inhiba efectele.

• În funcție de persoană, cardamomul poate provoca reactii alergice inclusiv scurtarea respirației, dureri în piept sau gât.

• Gravidă sau femeile care alăptează nu trebuie să ia cardamom.

• Dacă luați medicamente pentru tratare depresie se recomanda sa nu luati cardamom deoarece poate anula efectele medicamentului.